26.04. Апрель-май В выходные дни продолжаются прогулки на воздухе, обучение навыкам скандинавской ходьбы, как самого доступного способа тренировок для всех. Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Тосовцы за активный образ жизни.
